隨著4G時代的來臨,基站越建越多,來自手機的輻射更是令人退避三舍。而不當的手機使用方式，更是會讓你的身體遭受更嚴重的輻射危害！下面這幾種錯誤的打電話方式，就會讓手機輻射變加倍。
現代生活，科技大發展，手機幾乎是人手一個，快節奏的工作方式，讓我們每天都和手機有著「親密接觸」，電磁輻射也就悄然地於無形中傷害著我們的身體，為此，專家們提醒人們，改掉七種不良的打電話習慣：
1、撥電話時把手機緊貼耳朵
手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強，此時應該讓手機遠離頭部，間隔約五秒鐘後再通話。
2、「一隻耳」煲「手機粥」
研究表明，長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
3、私密電話「躲到牆角悄悄說」
對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。
基於同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時，也應慎打手機。
4、把手機掛在脖子或腰間
手機的輻射範圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持「距離之美」。
有醫學專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機能。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，並儘量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
5、手機信號越弱，耳朵貼得越近
當手機信號變弱時，許多人會本能地將手機儘量貼近耳朵。但根據手機的工作原理，在信號較弱的情況下，手機會自動提高電磁波的發射功率，使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。
6、東晃西走，頻繁移動
一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。
此外，在行駛的車上打手機，手機有可能會為了避免過於頻繁的區域切換，而指定覆蓋範圍更廣的大功率基站提供服務，其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高。
7、長期歪脖打電話
有研究表明，長時間過度傾側或伸展頸部可導致缺血性中風，且夾電話的一側面部容易生痤。
使用手機的健康建議
1、待機狀態下，不要把手機放在胸前或者褲子兜裡，儘量放在包裡或者桌子上。
2、撥打電話，還沒撥通時，不要把手機貼在耳朵邊「喂喂」的喊，應該等接通一至兩秒之後再貼在耳朵邊說話。
3、開機、關機或者發簡訊、上網時，儘量遠離頭部，增大直線距離。
4、睡覺的時候不要把手機放在枕頭下邊，不要離床太近，或者乾脆關機。
5、長時間打手機，儘量使用耳機，或左右耳交替接聽。同時不要隨意走動，造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。
6、如果你必須攜帶手機，一定要保證鍵區位置朝向身體，背面衝著身體外側。這樣，傳輸的電磁場就能遠離你的身體。
7、通話時，手機與身體至少保持5釐米距離。因為在離身體5釐米外的地方，手機電磁場振幅的強度是原來的1/4，而在離身體9釐米以外的地方，它的強度只有原來的1/50。因此最好使用揚聲器或耳機，在這兩種情況下，手機輻射僅是標準手機的1/100。
8、通話時，有規律地變換身體朝向。這樣會分散身體所遭受的輻射。另外，等到對方接起電話時，再把手機放在耳朵上，以減少電磁場釋放的輻射。
9、除了不要來回走，動著打手機外，在汽車或火車上也要儘量避免使用手機。因為此時手機不斷嘗試連接中斷的信號，會使輻射增加到最大值。
10、多發簡訊少打電話。這樣會減少手機與頭部的接觸時間。
11、睡覺時，不要把手機放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機。
12、手機快沒電時、充電時最好也不要打電話。
以上做到了，就會將手機輻射減少到最低，減少不必要的危害，保護你身體更健康。
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