任嘉音

子宮肌瘤是很常見的婦科問題，根據臨床統計，約2成的育齡婦女會出現子宮肌瘤。萬芳醫院婦產部主治醫師蘇鴻文醫師表示，子宮肌瘤為良性腫瘤，其常見症狀包括出血、經痛、腹痛，甚至可能導致流產或不孕等問題，但亦可能完全沒有症狀。若無症狀可以無需治療，但若嚴重影響生活或受孕者，仍建議積極面對處理，以改善病況。  ...

（優活健康網記者徐平／採訪報導） 秋冬季節好發感冒，只要一人中鏢，就有可能全家都得！預防感冒非常棘手，有感冒前兆，或者不小心得到感冒時該怎麼辦？相信許多人都曾有過用鹽水漱口、喝薑湯治感冒的小撇步，坊間也流傳感冒時吃香喝辣有助排出痰液及鼻涕，對感冒的治療效果極佳，然而這些撇步對於感冒快速痊癒真的有幫助...

  眼看着氣溫開始變暖， 「過年肥」問題還沒解決的姑娘們心急如焚…… 再不瘦，就只能 拿刀切了……       但現實問題是，減肥，總得有個過程，怎麼 美美地度過這段瘦身期，是個問題   &nb...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 有位中年婦人因為上腹部疼痛就醫，疼痛到連後背都痛得要命，讓她無法平躺著休息，因而立即到醫院掛急診；經由院方診斷是胰臟發炎，而且還在胰管看到一顆小石頭，原來是膽結石跑到胰臟，進而造成胰臟炎。醫師指出，胰臟炎會因為膽結石引發，治療好胰臟炎之後，必須再進一步診治膽結石。 膽...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 最近很流行諾羅病毒感染，而且還不只是台灣，國外也相當多，由於一旦感染到諾羅病毒，就會上吐下瀉，並且可透過口水或是嘔吐物，傳染給其他人，致使傳染力非常驚人；腸胃科醫師建議，若是感染到諾羅病毒，最好是讓腸胃休息一、二天，以免越吃東西症狀越嚴重。 二至三月是諾羅病毒感染高峰...

  天氣漸冷，涮一鍋熱氣騰騰的羊肉來為身體保暖，是很多人的最愛！羊肉在天寒地凍之時食用，能大補防寒病！並且脂肪含量比豬肉、牛肉都低，每100克瘦羊肉含脂肪量約為牛肉的一半！如果從現在開始吃，你還會收到意想不到的效果！         燃脂不易胖 &n...

找經絡、查穴位 在我們公眾號首頁的右下角有一個 「穴位查找」的工具，你點進去就可以了， 更可以學到很多不一樣的穴位知識。 出現眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時放下手頭工作，做下面三個步驟，就能馬上改善情況，立竿見影。     眼不花，看得清！   養老穴有清頭明目，舒筋活...

(健康醫療網／編輯部報導) 我有糖尿病，到底什麼東西可以吃，什麼不能吃？醫生說我血糖高，不能吃飯，可是每天都覺得好餓好累沒體力？爸爸血糖高，計算份量太複雜了，難以執行？飲食控制建議可以簡單易懂嗎？良好的血糖控制，除了適當的藥物介入外，運動與飲食都是不可或缺的。飲食控制最重要的原則就是定時定量與均衡飲...

彙整編輯／林玫妮、圖片來源／shutterstock 早上一顆維他命，晚上一粒B群；俗話說：「有呷有保庇」，真的只要定時服用維他命，就能讓身體常保健康？維他命到底要飯前，還是飯後吃，效果才會好？   B6、B12、葉酸與鈣質的補充 比起一般成年人，60歲以上對維他命的需求往往高出許多，針...

大腿內側可以說是女人最害怕的東西了～怎麼消都消不掉，真的很神奇！今天就來教一個在家就能完成的動作，讓我們將這些抖啊抖的贅肉們通通消滅掉吧！   覺得這張照片的難度不在於耍寶，而是敢將腿擺成這樣拍照...   OK姐真的無法...(聳肩) 【注意：動作前必知事項】 打擊大腿內側贅...