姬綺文

《腸道先顧好，免疫力自然好！日本醫學博士養腸20招，讓你身心都健康》   自由組合！低FODMAP飲食的1週食譜 以下介紹的是以改善腸道不適為目的，僅用低FODMAP食品製作的1週食譜。 三餐的組合可以自由搭配，一起充滿期待地改善腸道健康吧！   運動、按摩1 「1天運動15分...

PGA巡迴賽將在6月11日復賽，球王Rory McllRoy和Dustin Johnson、Rickie Fowler、Matthew Wolff共同參加了在佛羅里達舉行的一場慈善逐洞賽，為PGA的復賽先行暖身，這是自武漢肺炎疫情以來，全美的第一場直播高球賽，美國總統川普特地用電話和賽事主播共同欣賞...

位在地中海沿岸，法國尼斯著名的里維耶拉海灘，終於在週末重新開放，雖然天氣有點陰沈，但民眾被關了兩個月後，很想趕快回到大海的懷抱，不過，當地政府還是限制很多，規定只能游泳不能日光浴，同時不准10人以上聚集，喝飲料也不行，讓民眾不太滿意。(民視新聞/丁泰祥綜合報導)...

【健康醫療網／記者關嘉慶報導】新冠肺炎疫情襲潰全球，大眾對於如何預防感染相當重視，戴口罩和勤洗手是預防新冠肺炎基本工；然而，一大早出門就要戴上口罩，不只讓人呼吸不順暢，對於吸菸族群而言，受到香菸的影響，原本肺功能就不好，再加上一層口罩在外，就更會加重肺部負擔，導致雪上加霜。所以，當你在戴口罩和勤洗手...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】每個媽媽都期待孩子能健康長大，尤其孕媽咪懷孕期間的營養更要補充足夠，才能幫助寶寶健全發展；國民健康署表示，若有懷孕計畫的準媽媽們，在孕前就應該均衡攝取富含葉酸的食物，透過葉酸，不僅能提供寶寶神經系統的發育與活化，其中孕媽咪懷孕時，也會因生理變化而增加血液量，這時更需要葉...

草根影響力新視野(琪拉編譯)  有句俗話說：[你吃什麼，就會成為什麼。]這是真的。已經有研究發現，吃綠色蔬菜、堅果類、野莓類、全穀類食物以及魚，也就是大家所稱的[地中海飲食]，對於防治老人癡呆，增進老人的認知能力很有幫助。 現在，更有新的研究發現，不僅是你吃的食物會影響你的健康，你若將特定種類食物合...

疫情指揮中心指揮官陳時中表示，「2000人這大概是我們既定的計畫，因為我在現場這樣看過，2000人這樣的一個距離，跟秩序應該是可以維持住。」疫情指揮中心副指揮官陳宗彥也說：「那目前初步看起來，他們（中職）是採用盒裝套餐，也附了酒精棉片，這樣整套強調個人衛生的部分，會等整個社區防疫組看過之後，再做最後...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】現代人生活緊湊，加上來自家庭、工作、經濟等壓力，一不小心恐讓人喘不過氣，加上近來新冠肺炎疫情來勢洶洶，站在第一線的醫療人員得承受巨大壓力，為了減輕同仁們在防疫期間的壓力指數，奇美醫學中心關懷委員會舉辦了「員工關懷安心專案－正念減壓課程」，希望透過正念減壓的協助，幫助員工...

▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今日確診連續第4天加零！中央流行疫情指揮中心今（11）日表示，國內今日無新增病例，同時這也是29天以來未見本土病例，不過，壞消息是，新增1例死亡，為國內第7例死亡，死亡的案197，與案202為1對夫妻，曾在3月8日至18日至美國探...

【NOW健康 王澍清／台南報導】新冠肺炎疫情持續延燒，溼溼悶悶的夏季無法出門透氣踏青、運動，總是覺得頭昏昏沉沉的，身體也好像重重的，甚至連食慾消化都受到影響了，該怎麼辦呢？ 奇美醫學中心中醫部總醫師李佳蓉指出，人體的消化系統容易被溼氣所影響，脾胃本來能夠吸收營養物質，因為潮溼天氣的影響，或是夏天喝太...