邱初瑤

□胰島素→決定燃燒熱量或儲存脂肪□肌餓激素→促進生長荷爾蒙的釋放、讓你睡好覺□瘦體素→控制你的飽足感□甲狀腺荷爾蒙→太低變胖、太高爆瘦容易累□生長荷爾蒙→青春永駐的關鍵□正腎上腺素、腎上腺素、皮質醇→食欲的關開器□脫氫異雄固酮&睪固酮&ra...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）常感冒、咳不停，能夠改善嗎？據統計，全台有4分之1的成人與3分之1的孩童都有過敏體質，容易反覆呼吸道感染、過敏性鼻炎，甚至氣喘。中醫師指出，此類患者體質偏寒性，可把握冬病夏治的時機，利用三伏天穴位敷貼，約7成5以上的患者，症狀都能明顯獲得改善。台北市立聯合醫院區林森中醫...

第一部 一位醫生、兩位病患、幾次檢驗   第一章 不願面對真相的好醫生   街道擠爆了。參加「同、雙性戀平權與解放華盛頓進軍」遊行的群眾多到讓人窒息。耶森醫生覺得自己難以保持冷靜。這場遊行有超過一百萬人參與。那是一九九三年一個和煦的四月晴天；櫻花盛開的時節將盡，華盛頓的國家廣場上...

見過陶晶瑩本人，絕對會因為她細緻透亮的膚質感到驚嘆，已經是兩個孩子的媽，陶晶瑩不藏私的分享她的減肥秘方... 圖片來源:1 2 陶晶瑩幸福婚姻讓人稱羨，而她快速的在產後恢復身材也一直讓人覺得真的是太厲害了!!而且其實一點也不難，享瘦的人一定要學起來!! 陶晶瑩減肥 Tip.1 重視養生，...

我靜不下心，坐在椅子上三分鐘就扭得像蟲，想要好好說話，卻變得大吼大叫。醫生說這會影響到我的學習，是一種病，於是我開始吃藥…… 吃了藥，去補習，開始學各式各樣的東西，生活很充實，卻一點也不快樂！ 我想要改變，不只對抗過動症，還要成為讓爸媽驕傲的孩子。 不吃藥的我，做得到嗎？...

不要再為沒去健身房而自責了。儘管鍛鍊對健康十分重要，但減肥的最好開端是改變你的飲食。下面是一些幫你不用鍛鍊就能開始減肥的建議。 方法 1: 攝入更好的卡路里 為了減肥你能做的最有效的事就是吃得更好。減肥的原理在於改變你吃的東西同時能消耗卡路里，但不包括嚴格控制量的攝入或者一點也不攝入。訣竅在於少吃...

于賓診所彭于賓院長的夫人林怡雯與創品診所協理紀柏妤，以美型達人的身分作客《FG美型》，分享她們對美、對生活的獨到見解。 林怡雯 做個內外兼具的充實美人 皮膚專科彭于賓醫師夫人 採訪當日，林怡雯為了《FG美型》的拍攝準備了不少衣飾、鞋子，穿著極富品味的她，開心地分享每項戰利品的由來與穿搭，在編輯眼中，...

雖說21 世紀女權意識抬頭，男人不再只以胸前那兩粒為另一半打分數，但現在的女性追求身心氣質內外兼具，既要面貌不老，更要身體年齡青春緊實富彈性。這時候才發現，「老妹」現形的關鍵竟從胸齡開始！細細觀察女性側面胸型的下垂曲線，馬上就讓視覺觀感老了5 歲以上！ 自體脂肪隆乳，扭轉產後「乾扁木瓜胸」冏態 孕媽...

腳趾外翻是許多愛美、穿高跟鞋的女生常常會患上的。外翻的腳趾壓迫到神經、骨頭，會讓我們在穿鞋子、走路、甚至只是站立不動，都會感到非常痛苦，嚴重的話還會影響走路的姿勢，還有可能併發脊椎、椎間盤等部分症狀。大家都知道女星或許是愛美，也或許是工作需求，不得不長時間穿高跟鞋，而他們也果真被拇指外翻找上，而且光...

炎炎盛夏來臨，涼感輕盈不是夢！美國戶外第一品牌MERRELL推出全新透氣涼感服飾與水陸鞋系列，滿足夏日出走的全方位需求，提供透氣、快乾、涼感與舒適的全新感受，無論旅行、親水、運動、都會或休閒，皆能盡情享受活躍盛夏！本季更特別邀請凱渥健康水名模Grace吳采臻擔任品牌大使，拍攝一系列「清透」宣傳照，...