金菱凡

    (翻攝自萬花鏡，下同) 西方醫學諺語常說，一天一蘋果，疾病遠離我。養生專家，也是對蘋果推崇有加，即使是一些不喜歡吃蘋果的人，也要為健康逼著自己吃點。難道，蘋果真的是“萬能健康水果”麼? 誠然，吃水果是健康飲食的一部分，但據2015年4月發表在《美...

       喝水，是我們每天必不可少的事情，尤其是現在正值春天，很容易出現口乾舌燥的時候，大家一定要多喝點水哦！        除此之外，在水里添加上一點東西，對我們的身體好處更多呢！下面，小編就來為你介紹怎麼喝水更...

      (翻攝自simplevegancooking 愛經驗，下同)       木瓜籽功用 木瓜籽富含油酸和棕櫚酸。一般認為，這二者都有助於保護身體對抗癌症。 在中國和日本的傳統醫學中，木瓜籽用於解毒和增強肝臟功能。 一般...

圖翻攝自youtube 下同   一個平靜的鄉下農村竟吸引了大量的遊客和記者前來採訪，有人拿起手機記錄，有人拍著影片，場面十分熱鬧。到底發生了什麼事？原來一名老婦人正用刀子挖著老宅磚裡的東西，這東西讓所有人都垂涎三尺... 黃黃的，又相當密集，難道是... 來看看是什麼吧： 原來一切都是...

（本圖翻攝自nethawk） 毋庸置疑，人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。但如果，忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利，甚至會讓你短命幾十年。 （本圖翻攝自今日頭條，下同） 1 戴「表」睡覺   有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使...

米飯是我們日常飲食中必不可少的東西，但是您一定不知道，米飯除了可以填飽肚子，如果在米飯中加點兒料，那麼很多困擾我們的毛病也會隨著每天吃下去的飯輕鬆解決掉。（Getty Images）  米飯是我們日常飲食中必不可少的東西，但是您一定不知道，米飯除了可以填飽肚子，如果在米飯中加點兒料，那麼...

(圖文皆轉自今日頭條，下同) 中醫認為，薑是助陽之品，所以自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。而現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能,還能調節男性前列腺的機能，治療中老年男性前列腺疾病以及生殖功能障礙，因此，薑常被用於男...

(健康醫療網／記者郭明琪報導)許多患者常因下肢數週或數月不癒合的傷口，到醫院指名要做高壓氧治療，醫師表示，問題性傷口必須要先經過評估與適當的處理，才不會造成傷口無法癒合，也浪費接受高壓氧治療時所花費的費用。 傷口處理有步驟 了解疾病為首 外科林澤村醫師表示，對於傷口的處理，首先要先了解病患是否有全身...

    （圖片來源 筆者 請勿翻攝） 每個人身上都有「12口井」，也許你從未聽說，甚至不敢相信，但它們確實存在，並且默默地為我們的健康服務。 何謂「12口井」?它是指人體的「12井穴」，屬於龐大的經絡腧穴組織中的一員。人體經絡系統是氣血運行的通路，其中以12經為主幹，分別對應六臟...

（圖片翻攝自探索網、RS）   健康男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。   男人如何正確小便   1、一小...