2014年2月8日

圖說:已經照實做了改善虛寒症的方法，身體還是不舒服，該怎麼辦？那就得求助內科的專門醫生。（遠流出版提供）欣傳媒 森天豐 著 謝晴 譯已經照實做了改善虛寒症的方法，身體還是不舒服，該怎麼辦？就得求助內科的專門醫生如果虛寒症很嚴重，持續身體不舒服的情況，也有些人經由檢查之後，發現罹患重病。例如心臟衰竭，...

圖說:肩膀僵硬通常將原因歸咎於肌肉疲勞，除此之外，還有壓力、顳顎關節炎、頸椎的疾病等。（記者陳德偉攝）欣傳媒 森天豐 著 謝晴 譯「肩膀僵硬」和肌肉的關係人的手臂可以做抬高、旋轉等複雜的動作，而且還非常地強而有力。那是因為肩膀關節具有特殊的構造，而且還因為有許多肌肉連接。所以肩膀會出現各式各樣的狀況...

圖說:不管任何類型的便祕，在症狀嚴重與出現血便時，可能會造成大腸癌與腸沾黏等重大疾病，須到醫療機構（內科、胃腸內科）就診。（記者陳德偉攝）欣傳媒 森天豐 著 謝晴 譯預防便祕的「排便要訣」為了預防便祕，重要的是在排便時不要硬使力。1、姿勢……上半身微微前傾，兩肘放在大腿上。※直腸與肛門的角度順暢，糞...