2014年6月24日

早上看到這個特別的小短片的心得 ( ´▽` )ﾉ * ...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）水是每個人生活中不可或缺的一樣東西，水不僅可以幫助排毒，促進新陳代謝外，更能幫助每個器官順利運作，只是隨著環境變化、汙染源變多，使得大家無法安心飲用生活中任何的水，以致多數人開始在家中安裝起RO逆滲透水，但近期網路上又掀起淨水器裝與不裝的好壞論戰，對此，家醫科洛桑...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）又到了大學指考的季節，加上炎熱的天氣與壓力，使得大家情緒不穩定，甚至連睡眠也會受到影響，對此，台北慈濟醫院張亞琳營養師表示，補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬果，不僅可幫助民眾提振精神、調節壓力，睡前若能喝杯豆漿也可助眠。 熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，所以，...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）吃大腸麵線、香腸等食物，蒜頭幾乎是不可或缺的第一配角，但吃完蒜頭之後，時常會有一股蒜味長留口中，無論漱口、吃口香糖、刷牙皆無法有效趕走這惱人的臭味，但美國的最新研究就給民眾點了一盞除臭明燈，也就是吃完蒜頭後，再吃顆蘋果，就能有效去除蒜味！  蘋果多酚能分解...