做夢可以看出身體健康狀況？！睡姿還可以看個性？！揭開睡眠的關鍵密碼～全台6百萬人失眠夢靨都是因為... 畢小珍 2月 12, 2017 醫療常識 592 打破「鬼壓床」迷思 拯救全台六百萬人失眠夢靨 根據統計，台灣15歲以上成人，每4個人就有1個人曾經有失眠困擾。目前台灣有近6百萬人面臨失眠問題，每年至少吃掉3億顆安眠藥，相當驚人。而睡眠不足，反應力如同酒駕一樣恐怖。 臨床心理師吳家碩表示，先淺睡到深睡到淺睡，才會開始作夢循環，作夢表示有睡著，夢有... 閱讀詳情 »