現在人工作壓力大，生理時鐘也常常因為加班搞亂，卵巢功能已經大不如前，到底該怎麼辦呢？
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實際年齡不等於卵巢年齡，壓力、環境及生活習慣等，都可能使卵巢提早老化。
卵子數量在出生時約有上百萬顆，青春期後約剩20萬顆，每月流失數十顆。
目前沒有卵巢老化的治療方式，但可透過抗穆勒式管測驗（AMH），得知卵子存量，當AMH高於2時，表示卵子存量尚足，低於2時則是明顯衰退，低0.8時已經到達嚴重衰退的程度。
平時有抽菸、熬夜、子宮內膜異位、月經量異常、或時間異常等狀況的女性需特別注意，30歲以後最好定期做卵巢年齡檢測。
圖文創作：健談
專家諮詢：送子鳥生殖中心 賴興華醫師
參考資料：
送子鳥生殖中心
http://www.e-stork.com.tw/viewArticle.do?id=7657
http://www.e-stork.com.tw/viewArticle.do?id=6861#page1
延伸閱讀：【為什麼年紀大懷孕難？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2793
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