（健康醫療網／記者郭庚儒報導）現代人工時長，工作壓力大，不只身體會過勞，心靈也會過勞！台北慈濟醫院職業醫學科醫師賴育民，實際走訪各企業及臨床上發現，組織支持度低、具睡眠困擾、缺乏運動及高壓力工作等特質者，是出現職場憂鬱的高危險群，推估國內至少有2成患者。
所謂「職場憂鬱症」是指對工作失去熱誠、喪失目標感，對工作不再有激奮的感受，因而嚴重影響到工作表現。
賴育民指出，現今職場以「服務導向」掛率，責任制、業務能力、創意創新等要求，無形中對員工造成壓力，尤其職場變動性及變化性較大的高壓力工作者，較工作內容較無變化的工作者容易出現憂鬱情緒。建議企業根據不同單位特性，安排適合的在職教育課程，藉此提昇員工職場技能和壓力因應能力。
賴育民強調，組織對員工的支持度高低，會影響其職場憂鬱情緒，如果員工能感受到職場主管或同事的幫助，而呈現高組織支持度時，較能與組織的目標融合，也會激發出較高的投入意願和正向工作滿意度，就不容易出現負面情緒而影響工作表現。
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