2020-05-04CST00:10:00+00:00

健康養身★長針眼該熱敷？還是冰敷？醫：別瞎處理先就醫

【NOW健康王澍清／台北報導】30歲電腦上班族楊小姐，最近工作壓力大，經常熬夜，臉上長了痘子，眼睛疲累，右眼皮還長針眼，自己熱敷了1天想消腫，結果針眼反而更腫痛，嚇得她趕緊就醫。

60歲王先生，上個月長針眼自行冰敷擦藥後，針眼變小也不痛不癢，但持續冰敷仍未完全消退。就醫後，醫師告知他，應該熱敷才能消腫。

書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，針眼可簡單分為2種，一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染，常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等症狀，又稱麥粒腫；另一種是腺體慢性發炎較無細菌感染，在眼瞼上出現腫塊稱為霰粒腫。

麥粒腫（針眼急性期）的膿包在形成時，易紅腫熱痛，若熱敷則容易刺激發炎，更加重症狀。霰粒腫（針眼慢性期）主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時可幫助腫塊消退。但民眾有時不好自行判斷正處於急性期或慢性期，也可能熱敷、冰敷選擇錯誤，反而加重病情。

吳仁斌說，在治療方面，麥粒腫會使用含抗生素的眼藥水、藥膏，或加上口服抗生素治療；霰粒腫則可能合併使用含類固醇藥膏。必要時可考慮局部麻醉手術切開刮除。

在中醫針灸的十總穴歌訣中，「面口合谷收」指出的「合谷穴」是一般治療臉部疾病的通用穴位，合谷穴也是治療疔瘡的特效穴。不方便針灸時，自行按摩合谷穴也有助於改善病徵且方便，在搭公車、捷運看或看報紙的時候也能自行按壓。吳仁斌表示，這4類人都屬於針眼的好發族群：

1.經常熬夜、作息不規律者。
2.常用手揉眼習慣者。
3.愛吃刺激、油炸食物者。
4.油性膚質，皮脂腺分泌較旺盛者。

最後吳仁斌提醒，針眼的發生與個人體質有關，但日常生活的衛生習慣也會影響針眼發生的頻率與程度，因此調整生活習慣也能預防針眼。當針眼發生時應就醫診斷，避免自行熱敷或冰敷，以防加重病情。自行按摩合谷穴對於改善針眼可能有所幫助，在治療期間可按壓作為輔助。

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