曾經有許多人懷疑咖啡可能跟癌症的發生有關,但經過科學的驗證後,卻發現咖啡反而可以降低許多癌症的發生率!至於可抗哪些癌呢?趕快看看!
★乳癌─據多倫多大學曾經研究將近一千七百名體內有BRCA1 乳癌危險基因的婦女,發現她們每天飲用一至三杯咖啡,可以降低乳癌罹患率一成;如果每天喝六杯以上,乳癌罹患率可以減少約七成。
★皮膚癌─美國的調查顯示每天喝咖啡的白人女性,皮膚癌發生率約減少一成;如果每天喝超過六杯咖啡,則皮膚癌發生率可下降三成,去除咖啡因的咖啡則無此效果。
★大腸癌─日本學者在2007年發表的一篇研究報告,指出每天喝超過三杯咖啡的女性,其大腸癌發生率可下降約六成。但是,在男性身上並無類似發現。
★腎細胞癌─美國哈佛大學醫學院2007年發表的一篇論文,報告他們綜合分析十三個腎細胞癌的學術研究,發現一天喝超過三杯咖啡的人,比起一天喝不超過一杯者,罹患腎細胞癌的機率降低約16%。茶葉也有類似作用,每天喝超過一杯茶的人,罹癌機率可降低15%。其他包括牛奶、果汁、蘇打等飲料,都沒有這種保護作用。
★鼻咽癌─台灣中央研究院在2012年發表鼻咽癌危險因素的論文,發現鮮魚、綠茶、咖啡都有降低鼻咽癌的效果。吃肉類、醃魚、新鮮水果、蔬菜、牛奶,則與鼻咽癌無關。
目前還不知道咖啡為何可以抑制某些癌症的發生,也還不清楚它是否對其他癌症都有作用。但據這些研究顯示,咖啡的確有助於保腎、保皮膚、保大腸、保乳房。
【更多精采內容,詳見《台灣好食材Fooding》】
相關搜尋: 健康養身台灣好食材青茶 咖啡因五月天戀愛 inging 安泰銀行一直放屁 大腸癌放屁 大腸癌普洱茶 咖啡因玄米茶 咖啡因常放屁 大腸癌痔瘡症狀 大腸癌大腸癌 痔瘡 症狀中央研究院 測速標靶治療 大腸癌大腸直腸癌 發生率養身台灣好食材網站五月天戀愛 ing 歌詞ing 安泰銀行信用卡中心健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網五月天戀愛ing的歌詞mv五月天戀愛ing下載全國食材控窯食材食材批發火鍋食材食材登錄平台
相關推薦
因為怕胖所以不吃飯只吃菜?
因為怕胖、迷信要多攝取維生素、礦物質的想法,所以把澱粉類等的碳水化合物丟在一旁,完全不碰白飯,只吃菜或只吃肉的做法,長久下來,身體代謝會出現問題,絕非健康之計! 碳水化合物的作用就是為我們的身體提供能量,大家可以仔細觀察一下,那些長期只吃蔬菜水果的人,臉色一定缺乏血色,手腳容易出現冰冷、體力通常也不...
閱讀詳情 »一天必須睡八小時以上?
休養身心不可或缺的,就是每天的睡眠。和飲食一樣,睡眠的質與量都很重要。首先來看看量。由於電腦資訊普及,社會變得24小時全年無休,先進國家的睡眠時間有年年減少的傾向。根據日本總務廳以八萬戶國民為對象所做的「2005年社會生活基本調查」,日本人的睡眠時間是7小時42分鐘,比上一次2000年的調查結果少了...
閱讀詳情 »現代人生病的最大原因「營養過剩」
依直覺生活就能保持健康──船井 在健康方面,我幾乎沒有學過任何理論,都是靠著敏銳的直覺,再依照他人提供能讓我點頭稱是的忠告而活到現在。 因為高體溫比較好而去泡熱水澡就是其中一例,而寧可不再碰肉類和啤酒也不服用痛風藥,就是出於直覺。至於飲食,我平常也沒有特別留意,因為這樣子比較愜意。但近來我開始減少食...
閱讀詳情 »「維骨力」可以改善骨質疏鬆?
◎ i-Nature 編輯部 大家常常搞不清楚保養骨頭和保養關節所需要的飲食或是保健食品有什麼不同,有時候越補越糟糕;骨頭與關節的保養可以靠平時的飲食來加強,但是如果真的骨頭或關節不舒服時可以補充一些保健食品,這一章節將要告訴你如果保健骨頭與關節。 有一次我去社區演講,講題是和骨質疏鬆有關的飲食,講...
閱讀詳情 »
Facebook留言