海外セレブの痩せる食事法～ジェシカシンプソン～ | 誰でも魅せたい身体になれる！完全ダイエット法！！

ジェシカシンプソンは、第1子の妊娠・出産により激太りし、話題を集めており、運動と食事法が中心のダイエットで、60ポンド（およそ30kg）のダイエットに成功していました。 【ジェシカシンプソン】　　 ジェシカシンプソン　プロフィール ～ジェシカシンプソンの食事法～ ＜スムージーダイエット＞15日間 ①最初の5日間は、1日3食スムージーに置き換え、間食として ヘルシーなスナックを2回。 ②次の5日間は、3食のうち1食を普通に...分類：ダイエット,海外セレブ,痩せる,むくみ,短期間,食事法...