網絡和雜誌上的減肥方法林林總總，不過如果隨便選擇一種方法就時間，可能效果不盡人意。 在開始減肥之前，應該先了解自己的實際情況，選擇最合適的方法。 以下自測題，會根據你的性格以及肥胖情況，給你提供量身健分類：醫療保健,健身運動知識,你適合哪種減肥方式?,運動，健身，跑步機，電動跑步機，健身器材，塑身，按摩，運動飲食，飛輪，歐洲、健康、運動知識...
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