睡眠医学に詳しいアメリカ人医師のスティーブンパーク先生が、体に負担がかかる寝相をいくつか指摘しています。また、改善策として体への負担を軽減するための寝方を紹介しています。 体に負担がかかる悪い寝相の例...
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