踝關節常扭傷　連膝關節也遭殃 - 健康醫療網

你會經常扭傷腳踝嗎？可得要小心，有可能已經出現腳踝韌帶鬆弛，甚至還會因此而影響膝關節，導致膝關節疼痛；醫師提醒，腳踝經常扭傷意謂著腳踝周邊肌肉無力，應該要訓練肌肉力量，才可保護好腳踝。此外，年輕女性喜歡穿高跟鞋，是腳踝扭傷很大的原因，一不小心踩到高低不平的地面，就會導致扭傷腳踝；另外，也有很多人是已經出現腳踝韌帶鬆弛，也很容易走著走著，一不注意，就出現腳踝扭傷的情況。 輕者韌帶拉傷斷裂　...分類：,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...