喝茶降血糖？　「四要一不要」才是穩糖關鍵 - 健康醫療網

高血糖為現代文明病「糖尿病」的特徵之一。血糖控制若長期不彰，易引起心血管疾病、腎臟疾病及視網膜病變等。許多人為了控制血糖，杜絕合併症找上門，開始查遍偏方，聽信傳言，汐止國泰綜合醫院營養師朱珮儀指出，血糖穩定的秘訣便是「飲食、運動與藥物」！ 飯後喝綠茶改善血糖？　無效！近年有許多與綠茶相關研究顯示其可降低空腹血糖濃度及糖化血色素，但於2小時後的OGTT血糖試驗結果，空腹時的胰島素濃度及胰島...分類：,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...