你是不是為了害怕吃飽坐著不動會變胖，為了幫助消化，就常在飯後喝茶、散步呢？現在已經有越來越多專家倡導飯後至少要休息30分鐘，才不會因為體內的 消化、胃痛、瑜伽、yoga、腹脹分類：niusnews,妞新聞,消化,胃痛,瑜伽,yoga,腹脹...
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