1：雙蓮百合圓肉湯---安神，健身，預防心悸失眠 材料：蓮子2兩，蓮藕1斤，百合5錢，圓肉5錢做法：將所有材料洗凈蓮藕切成大塊裝備用在鍋中放入8分滿的水，水開後放入所有材料，大火20分鐘，在以小火燉3小時即可圓肉指曬乾的龍眼肉，含大量的葡萄......
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