很多材料都是可以達到食物減肥的目的，只要做法得當就可以。這裡給大家介紹一款一年四季都能吃的減肥食譜，簡單易上手，做一次可以吃很多天，而且很有效果。 材料：薏米，綠豆，牛奶，煉乳，白砂糖做法：1、薏米、綠豆洗乾淨，放入電飯煲中煮熟放涼，把薏米......
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