如何停止挖鼻孔: 7 步骤

如何停止挖鼻孔. 你是不是习惯性的挖鼻孔？发展已经到了在公共场合也不能自控的程度？这样不仅有害你的健康，还让周围的人很难受，现在就是改变这一恶习的时候了。阅读下面的技巧，除掉这一恶习。 承认你有问题。如果你经常抠鼻子，就坦白承认。习惯是一种时间一长我们就不注意而且慢慢当做正常的事情。你可能先是在家里抠鼻子，然后在公共场所抠，你辩解为"就是抠一下而已"，或者告诉自己别人看不到。其实人家都能看见，而且会讨厌你，特别是和你关系好的朋友看见你总是这样会更难受。...