因為疫情和天氣太冷的關係，這陣子去健身房運動的次數減少，吃多又一直久坐的我實在不想身材走樣，想選台機器訓練腹肌及下半身，看到ptt有人討論「健腹器有用嗎」的議題，發現健腹器正確姿勢對核心訓練很有用。上網查詢健腹機推薦時，看到璽督HITO 5分鐘地獄式健腹機的介......
網址安全性掃描由 提供
提供