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每天吃B群對身體好?藥師:5種人才需補充...亂吃會失眠 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲

尿液沒那麼黃的B群代表吸收較好?B群一定要每天吃且劑量越高越好?關於B群的二三事讓藥師告訴你!過量攝取非但對健康無益,還可能使皮膚過敏、血糖飆升等狀況,得不償失!(保健百科,B群,白蘭氏,宏醫,藥師王新元)...

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