只吃蔬果、節食、不吃碳水化合物、食物進食之前先過水去油，以上的減肥方法你是否都嘗試過？只要有運動就會瘦？遇上減肥停滯期又該如何突破呢？瘦身還沒達標，身體先被搞壞了，常見的減肥迷思這分類：瘦身,減肥,運動...
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