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有點憂鬱有點悶~除了甜食可以帶來短暫愉悅,還有這些快樂食物可抗憂鬱、療癒身心|健康飲食-美周報

生活腳步緊湊,白天早早上班,入夜後加班是家常便飯,面對龐大的工作&生活壓力,唯有「甜食」入口時能讓心情雀躍,珍奶、巧克力、軟糖、蛋糕帶來的短暫愉悅就像抽菸一樣令人上癮,一旦愛上就很分類:健康,食物...

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