想要順產,孕期運動很重要,但怎樣才算安全的運動呢?本文推薦妳5種幫助順產的動作,非常簡單易上手,也很適合天天練習,想要自然產的媽咪,快來勤練習!分類:順產,自然產,孕期運動,懷孕運動,宮縮,凱格爾運動,孕婦瑜珈,蝴蝶坐姿...
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