30天不喝含糖飲料 她外表變化超驚人 - 生活 - 自由時報電子報

含糖飲料不只影響體重、健康，甚至還會改變一個人的臉蛋？外國網友「itsamestevie」在imgur網站發文，表示自己超愛汽水和含糖飲料，尤其是她在速食店工作，讓她養成每餐都配汽水的習慣，久久才喝一次水。1個月前她和同事打賭，挑戰不喝含糖飲料30天，結果產生的巨大變化令她大吃一驚。該網友還沒挑戰前的素顏照片，膚質不好，膚色不均、蒼白，有嚴重黑眼圈、眼睛腫脹，還有許多痘痘。而且整個人總是又累又懶。一個月後她的照片也讓自己不敢置信，眼袋和黑眼圈不見了，痘痘變小變少，氣色也好多了，人也變得有精神。分類：皮膚,飲料,健康,含糖飲料...