中秋大吃烤肉怕變胖？營養師都大讚的健康瘦身法，吳謹言用「這招」不節食狂瘦8公斤 | Bella.tw儂儂

中秋節大家最期待除了連假，就是烤肉啦！一家烤肉萬家香，撲鼻而來的香味你怎能抵擋呢？雖然當下很滿足，但你是否也總在吃完後罪惡感深重，甚至不敢面對體重機上的數字呢？網路上瘋傳那些斷食減肥法雖然很有效，但對剛入門減肥的水水們實在太殘酷了！儂編在此推薦一個「無痛」減肥法，還記得《延禧攻略》中的魏瓔珞嗎？女星吳謹言為了符合角色能言善道，卻又楚楚可憐的形象，逼自己減肥，一下子可就瘦了8公斤！現在讓儂編帶你來看她瘦身的秘訣吧！...