媽咪速玲即將滿40歲，對年紀毫不避諱的她，大方表示用開闊的心，迎接人生每一個階段，而她希望40歲的自己可以活的自在，找到自己。透過保養來放鬆身心靈，享受每一個過程。並分享自己成功瘦下5公斤的「精神糧食」菜單！...
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