「不行啦！我在減肥！」每個人身邊都有一個總是在減肥的朋友，在健身風潮的助長之下，減肥增肌彷彿已經成了現代人的必修學分。少吃了還是成效不彰嗎？多動了還是不見效果嗎？也許在真正開始減重之前，你該破除一些對減肥的迷思！...
網址安全性掃描由 提供
提供