每天起床照照鏡子總希望自己再瘦一點、腿再細一點、腰圍更緊緻一些，但想要減肥成功，單靠運動可是不夠地！韓國有著「凍齡女神」稱號的韓藝瑟，今年邁入39歲熟齡卻仍舊維持纖細水蛇腰，維持身材的祕訣原來全靠「奇亞籽瘦身餐」，到底怎麼吃可以不忌口又健康瘦，三大奇亞籽瘦身飲食重點快快先筆記～...
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