居家辦公，整天盯著電腦螢幕，下班後又再看劇、看社群媒體，往往對眼睛造成很大的傷害。其實成年人要對老年後的視力惡化謹慎一些，得提早做預防，除了減少用眼過度，補充對雙眼有益的營養素也很重要。儂編替各位整理好了「6大類保健視力食物」，跟著營養吃，不要等疫情結束後要重配眼鏡了！...
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