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「午睡」好處有哪些?4大提神原則告訴你!超過「這個時間」越睡越累,睡前一杯咖啡有加乘效果 | Bella.tw儂儂

你有睡午覺的習慣嗎?適當的午睡可以提升工作效率,但若午覺之後沒有感覺精神更好,可能是你睡錯方式了,或是有睡眠不足的困擾。那,怎麼樣才是「睡得對」?簡單掌握 4 個原則,讓你每天都精神滿滿!...

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