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泡麵怎麼吃才健康?5個撇步要知道,湯不要喝完,加這些料有「排鈉」效果 | Bella.tw儂儂

防疫警戒升級,大家紛紛到賣場囤貨囤糧,「泡麵」是最空蕩的貨架之一。但你我都知道泡麵不太健康,高鹽又高油,當作正餐吃攝取不到什麼營養。不過其實只要把握「5大重點」,方便美味的泡麵,就能吃得稍微健康、營養一點!...

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