台灣人平均一年吃掉近千億元的保健品，維生素B群更是當中最常見的保健品之一！ 但B群的劑量和服用都要有所注意，有上班族一早空腹吞了3顆B搭配配黑咖啡，馬上就發生胃痙攣；有名男子吃出建議劑量的20倍B3，也出現視力模糊的情況。分類：空腹,劑量,B2,B3...
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