居家上班身心症大爆發　醫師教四招紓壓技巧 - 健康醫療網

受到新冠疫情影響，歐美多國已實施居家上班超過一年，而台灣自五月發佈三級警戒後，多數企業也採取居家上班模式。根據國外研究顯示，居然有七成居家上班的人選擇在家裡床上辦公，長期恐引發身體不適，加上家裡空間有限，全家擠在一起上班、上學，造成摩擦增加，引發衝突，造成情緒失控或失眠的民眾激增。精神科醫師提醒，居家工作期間若出現情緒障礙，應盡快尋求專業醫師協助。居家上班問題多　工作及日常生活難切割身心診所院長楊...分類：楊聰財,居家上班,情緒障礙,長假症候群,紓壓技巧,睡眠障礙,健康搞飛機,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...