開學了！過動兒克服開學症候群有妙招 - 健康醫療網

要開學了，許多注意力不足過動症孩童的家長都在煩惱開學後如何幫小朋友收心。高雄長庚醫院兒童心智科主任蔡景淑建議，家長應幫助孩童於開學前調整作息，從固定起床時間開始，中午過後避免含咖啡因飲料，白天至少運動一小時，睡眠時間維持9-10小時，且每天螢幕使用時間以不超過2小時為限，平常可增加現實生活中的人際互動，且配合醫囑規律服藥。克服開學症候群　ADHD需更多心力蔡景淑醫師表示，注意力不足過動症（Atte...分類：蔡景淑,過動兒,ADHD,新型長效緩釋型藥物,高雄長庚醫院,兒童心智科,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...