老年人睡眠不足　損害認知能力 - 健康醫療網

睡眠時間過少或過長對老年人產生不同的影響。在美國醫學會雜誌·神經病學上的一項研究表明，老年人的睡眠時間會影響他們的大腦健康。研究發現在晚年睡眠中斷很常見，睡眠問題與認知功能的變化有關，包括學習、思考、推理、解決問題、決策、記憶和注意力的心理能力。睡眠過多過少　損害身體健康根據《CNN》報導，睡眠時間過少或過長都會對老年人產生不同的影響。研究表明，睡眠時間過少或過長都會對老年人的大腦健康產生不同的影...分類：阿茲海默症,β澱粉樣蛋白,抑鬱症,老人痴呆症,睡眠不足,認知功能,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...