焦慮到身心失調　中醫師授三茶飲穴道舒緩 - 健康醫療網

因為疫情關係及有些媒體的推波助瀾，使社會氛圍充滿恐慌與對立，讓許多民眾感到焦慮。不僅心情受到影響，也會出現許多身心變化，如頭暈、頭痛、失眠等，因此求診的人也增加。王翊錞中醫師表示，除了配合治療之外，也需要正常飲食與運動，若有焦慮到不敢出門的民眾，他也分享三個茶飲與穴道按摩可舒緩。自律神經失調　中醫又稱肝氣鬱焦慮是臨床醫療常見問題之一，帶給身心的影響不亞於糖尿病或高血脂等慢性病，正視自己的壓力，減少...分類：中醫,王翊錞,肝氣鬱,焦慮,自律神經失調,穴道按摩,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...