長期飽受胃食道逆流困擾？　《護胃聖經》教你4週食療護胃 - 健康醫療網

你也有胃食道逆流困擾嗎？現代人快速的生活節奏，許多人常常飽受胸悶、泛酸、腹痛、咳嗽等問題，其實都與胃食道逆流息息相關，為幫助大家解決這個新文明病，營養師李婉萍將臨床經驗以及許多實證醫學的研究資料，根據台灣本地的真實狀況，收錄於《護胃聖經台灣版》。正確攝取纖維　有機會逆轉胃食道逆流營養師李婉萍指出，根據流行病學研究，發現胃灼熱的頻率和膳食纖維的攝取量呈現負相關，換句話說纖維吃得少，就會增加胃灼熱發生...分類：低酸飲食,李婉萍,護胃聖經台灣版,胃食道逆流,纖維,胃痛,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...