「悲傷五階段」別抗拒憂傷　它是生命的一部分 - 健康醫療網

當摯愛的親人離開人世間；當心愛的人無故分手；當陪伴20年的寵物離世；當生命中最重要的人、事、物抽離時，我們的世界彷彿徹底崩解。根據《CNN》報導，美國精神病學家庫伯樂．羅斯（Kubler-Ross）在1969年提出了「悲傷五階段」，包含否認、憤怒、討價還價、沮喪和接受，且悲傷五階段不是線性的，有可能會在一瞬間經歷每個階段，或是不斷循環，如果正在經歷這些階段的人，請看以下分析與建議，幫助自己度過。一...分類：悲傷五階段,否認,憤怒,討價還價,沮喪,接受,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...