身體儘量維持「左右對稱」　可幫助減少關節、肌肉問題 - 健康醫療網

人類的活動有其「慣性」，這也造就每個人光是走路姿勢就千奇百種。不過，經年累月養成的生活習慣，可能讓某部分的關節受力或肌肉發力不均，進而演變成疼痛，甚至導致疾病。身體某部位反覆疼痛？　治標先治本，先找出主因不少人都有下列煩惱，肩膀僵硬、膝蓋關節疼痛、轉動腰部時會覺得不適等，奇怪的是，雖然已前往骨科診所治療或做過按摩，疼痛卻常會復發，或是出現「同一個患處又受傷」等問題。為什麼疼痛會再次復發呢？這是因為...分類：姿勢不良, 關節疼痛, 肩頸痠痛, 三枝剛, 物理治療, 運動治療,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...