「得舒飲食」降低高血壓　6道食譜跟著做 - 健康醫療網

「高血壓」是健康的隱形殺手，更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。時序進入秋冬，早晚溫差大，導致血管收縮，易造成血壓升高，進而增加心臟疾病急性發作機會。藥食同源，吃對食物有助血壓穩定，臺北市萬華區健康服務中心拍攝6道「得舒飲食（DASH）」料理影片，DIY料理品嘗美味，吃出健康！高血壓是國病　多食降壓飲食臺北市萬華區健康服務中心主任紀玉秋表示，「得舒飲食（DASH）」是...分類：臺北市萬華區健康服務中心,紀玉秋,佳音營養諮詢中心,梁風琦,得舒飲食,高血壓,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...