名醫剖析六大瘦腰地雷　增肌減脂機助懶人塑「真腹肌」 - 健康醫療網

新冠肺炎疫情後，「變腫病毒」肆虐，據國健署統計，45歲以上族群中約有五成有過重、過胖及腰圍超標問題，而近年來全球刮起健身風潮，其中「腰內肉」及「小腹婆」也成為最多人想解決的問題。皮膚科醫師王朝輝表示，坊間流行的腰、腹部塑形方式有些不但達不到效果，甚至還可能傷身，民眾群起仿效之前最好先尋求專業醫師建議。國人「腰瘦六大招」　優缺點大剖析針對近幾年來國人最常使用的瘦腰方式，王朝輝醫師一一分析：（一）仰臥...分類：健身, 肌肉線條, 撞牆期, 增肌減脂, 小禎, 王朝輝,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...