進補過頭失竟自律神經失調！　中醫傳授祕訣調回陰陽平衡 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

時序進入冬天，天冷總是讓人忍不住想吃些補品，暖胃補身。不少人都認為，晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯，能夠溫暖全身，幫助晚上入睡。不過，中醫師表示，不是每個人的體質都適合進補，有一些體質的進補過頭，甚至可能釀成自律神經失調，反而造成失眠連連。吃完麻辣鍋難以入睡　心悸胸悶自律神經失調康涵菁中醫師表示，近來臨曾遇過1位30多歲女性，吃完麻辣火鍋後，準備睡覺時忽然心跳加速、胸悶脹氣，當晚毫無睡意並難以入眠、睡睡...分類：康涵菁,自律神經失調,交感神經,疏肝理氣,失眠,中醫,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...