冬天比夏天更需要進補？　專家打臉「常見飲食觀念」 - 健康醫療網

許多人冬天會透過進補、吃火鍋、薑母鴨等高熱量食物來「抗寒」，不過一些錯誤的飲食觀念不但會讓自身腰圍變得不受控制，還會讓健康亮起紅燈。安南醫院副院長許秉毅醫師以下就針對一般民眾常有的「冬季四大飲食迷思」來一一加以說明。天冷食慾增　過量易發胖許秉毅副院長表示，許多人認為冬天天氣冷會讓人「新陳代謝變慢」，所以容易發胖。實際上，依據美國「梅約診所」安索諾醫師的一項研究顯示：人體的「基礎代謝率」並不會受季節...分類：安南醫院,許秉毅,火鍋,麻辣鍋,冬令進補,胃食道逆流,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...