面對「中年危機」　心理師授5方法好好對待身心靈 - 健康醫療網

文/黃家慶 臨床心理師 最近看到一篇令我驚悚的研究報告指出：「人在48歲時最不幸福。」，而世界衛生組織（WHO）更定義45-59歲是生命高危險期。眼看自己也即將邁入這個人生低谷，不禁自問：「我幸福嗎？」對於所有處在這個年齡階段的台灣人，看了這篇報導更是心有戚戚焉吧！身為六年級生的這一代，從學校畢業踏入職場後，台灣的經濟情況就開始走下坡，而晚婚晚生的現象，也從我們這一代陸續出現，如今上有老下有小，父...分類：台北市臨床心理師公會,黃家慶,臨床心理師,中年危機,照顧好自己,幸福,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...