春季順時養生　心胸開暢保肝精神好 - 健康醫療網

古時人們從測量太陽日晷推定出24個節氣，一年四時陰陽的變化，是萬物生命的根基，在春夏養陽氣以適應生長的需要，秋冬養陰氣以適應收藏的需要；人順從了生長的基本規律就跟萬物一樣，在生長收藏的的生命過程中發展。順應春季時令　保養身體生發之氣春天的三個月份裡從陽曆2月到4月共有六個節氣：立春、雨水、驚蟄、春分、清明及穀雨；節氣名稱反映季節和氣候變化。在古書素問『四氣調...分類：臺北市立聯合醫院,林森中醫昆明院區,藥劑科,陳龍文,春季養肝,養肝,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...