想從失敗中學習　先讓大腦感到「安心」 - 健康醫療網

人生的場景中，不可能永遠都順心如意，失敗與打擊，可以說是所有人終其一生都需要面對的難題；然而，當失敗的打擊大到難以面對時，又該如何是好？面對及接納失敗，才能夠獲得學習的機會。這聽起來很簡單，做起來卻一點也不容易，不想接受失敗、又難以面對失敗的人，其腦中必定存在著某些深刻的失敗經驗或記憶。生理喚起過度頻繁　切記：心理的傷身體記得在失敗的同時遭到辱罵、斥責，甚至是被毆打，而留下了極度痛苦記憶的人，往往...分類：前額葉, 杏仁核, 接納, 安全感, 逃避, 安心,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...