幫助寶寶一覺好眠　掌握不同階段小撇步 - 健康醫療網

你也常為了寶寶睡眠在煩惱嗎？事實上，寶寶在不同階段的睡眠特性都不同，新手爸媽不妨依據寶寶的不同階段幫助孩子一覺好眠。李偉康臨床心理師將0至2歲寶寶分成0至3個月、4至11個月、1至2歲等三個階段，以0至3個月新生兒而言，因為生理時鐘睡眠規律性低，每天總睡眠時數約14至17小時，睡一睡會醒來，1至3小時又繼續睡。觀察新生兒是否疲累　不等鬧脾氣才安撫睡覺但究竟要如何辨識新生兒的疲勞訊號呢？其實新生兒的...分類：新生兒,寶寶睡眠,夜驚,固定睡眠時間,睡眠友善,睡眠管理職人,MjJXL1kFBLHc90o2WZVBY8GiDoQ...